• Admirer le Machu Picchu, l’une des 7 nouvelles merveilles du monde
• L’impressionnante beauté du salar d’Uyuni, le plus grand du monde (10 000 km²)
• Les paysages époustouflants du désert du Sud Lipez et ses lagunes blanche, émeraude et rouge
• L’aventure en 4×4 Toyota Land Cruiser pendant 4 jours à 4 000 m d’altitude
• Dormir dans un magnifique hôtel de sel
• La ville de Cusco, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO
• La beauté de la montagne arc-en-ciel de Palccoyo
• Les villages flottants des Uros sur le lac Titicaca
• Les sites incas de Tiwanaku et de la vallée sacrée, des cultures millénaires
• Les salines incas de Maras
• La charmante ville de Sucre, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO
• La vue à couper le souffle de la vertigineuse ville de La Paz
• Les geysers du Tatio, le troisième plus grand champ géothermique du monde, et la vallée de la Lune dans le désert d’Atacama
• La ville de Valparaíso, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO
• Un verre de vin chilien dans la magnifique vallée de Casablanca
• De très beaux hôtels et une cuisine typique savoureuse
Départ de Tontouta à destination de Lima via Auckland et Santiago. Arrivée dans la capitale péruvienne en fin d’après-midi. Accueil par votre guide francophone et transfert à votre hôtel situé dans le très beau quartier de Miraflores.
Le matin, parcours parmi les principales rues, places et avenues de la ville de Lima. On commence par une visite panoramique du district de Miraflores puis on fait halte au Parc de l’Amour (Parque del Amor), où l’on apprécie la célèbre sculpture « El Beso » de l’artiste péruvien Victor Delfín. Continuation vers le centre-ville où l’on découvre le Palais du Gouvernement et le Palais Municipal. Visite de la Cathédrale et du Couvent de Santo Domingo, dont les couloirs ont été empruntés par Saint Martin de Porres et Sainte Rose de Lima au XVIIᵉ siècle, et où ils reposent encore.
Déjeuner libre.
L’après-midi, transfert à l’aéroport pour prendre votre vol à destination de Cusco. Accueil par votre guide francophone et transfert à votre hôtel. Dîner libre.
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeunerDîner spectacle
Le matin, nous nous éloignons des foules de la ville pour visiter Sacsayhuamán, une impressionnante forteresse cérémoniale faite de constructions colossales et entourée d’un superbe paysage en parfaite harmonie avec la nature.
Ensuite, visite panoramique du lieu d’adoration inca de Qenqo, ancien temple du puma, qui abrite un autel sacrificiel. Enfin, nous irons à la tour de garde de Puca Pucará ainsi qu’à Tambomachay, un monument d’une grande excellence architecturale, considéré comme l’un des piliers de la conception du monde andin.
Déjeuner.
L’après-midi, une découverte exclusive de la ville qui commence par une visite de la Place San Cristóbal, offrant une vue panoramique sur Cusco. Ensuite, le marché de San Pedro, où l’on s’imprègne de l’ambiance locale et où l’on découvre de près les produits de la région dans ce marché animé qui approvisionne toute la ville.
Puis exploration du Temple de Qorikancha, autrefois recouvert d’or. Depuis San Blas, le quartier des artisans, nous descendons à pied par la rue Hatun Rumiyoc, en passant devant le palais Inca Roca, aujourd’hui Palais de l’Archevêché, où nous prendrons le temps d’admirer la célèbre Pierre aux Douze Angles.
Nous poursuivrons jusqu’à la Place d’Armes pour visiter la Cathédrale, qui abrite de précieuses œuvres coloniales d’une valeur inestimable.
Dîner avec spectacle folklorique.
Cusco
Véritable perle du Pérou, Cusco est un voyage dans le temps où l’histoire précolombienne rencontre la culture coloniale. Ancienne capitale de l’Empire Inca, elle regorge de sites impressionnants comme la vallée sacrée et le mythique Machu Picchu à proximité. Avec ses rues pavées, ses marchés colorés et ses temples fascinants, Cusco offre une immersion authentique dans l’âme du Pérou.
Jour 4 :
Altitude : 2 000 à 2 500 m
Cusco · Vallée sacrée
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeunerDîner
Le Valle Sagrado des Incas nous attend. Notre premier arrêt sera dans la ville de Chinchero, la plus typique et la plus pittoresque de la vallée sacrée, où nous apprécierons son complexe archéologique inca et sa belle église coloniale. Chinchero est également célèbre pour ses femmes tisserandes qui nous enseigneront les anciennes techniques incas pour la teinture et la filature à la laine d’alpaga.
Nous continuerons vers Moray, un complexe archéologique inca magnifique et curieux, composé de terrasses concentriques colossales simulant un grand amphithéâtre. À l’époque des Incas, il servait de laboratoire agricole où différents microclimats étaient recréés.
Nous continuerons notre chemin vers les salinas de Maras, célèbres pour leurs mines de sel. La beauté de ses plus de 3 000 piscines contraste avec la majesté de la vallée. Le sel de Maras est exploité depuis l’époque de Tahuantinsuyo et reste une source de fierté pour les habitants.
Déjeuner dans un restaurant local.
Nous terminerons notre visite par le fabuleux complexe archéologique d’Ollantaytambo, important pour les Incas en tant que centre militaire, religieux et agricole. Nous visiterons le temple des dix fenêtres, les bains de la ñusta, le temple du soleil, entre autres lieux d’intérêt. Des cartes postales depuis les hauteurs d’Ollantaytambo clôtureront cette journée magique dans la vallée sacrée des Incas.
Jour 5 :
Le moment fort du voyage
Vallée sacrée · Machu Picchu · Cusco
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeuner
Nous irons à la gare ferroviaire de Poroy ou d’Ollantaytambo, selon la saison, d’où nous partirons pour découvrir l’une des Sept nouvelles Merveilles du Monde. Départ à 7h45, train Expedition Ollanta. Arrivée à la gare d’Aguas Calientes, où le personnel nous assistera pour nous amener à un bus qui montera un inextricable chemin offrant une superbe vue sur la rivière Urubamba.
À 2 430 m d’altitude, la ville perdue des Incas, Machu Picchu, nous accueillera avec ses incroyables terrasses, ses escaliers, ses enceintes cérémoniales et ses zones urbaines. L’énergie émane de toute part. Entrée à Machu Picchu à 10h. Le groupe sera divisé en trois pour la découverte du site.
Déjeuner.
À l’heure convenue, retour au train et transfert à l’hôtel de Cusco. Départ à 16h42. Dîner libre.
Early morning in wonderful Machu Picchu
Machu Picchu
Véritable merveille du monde, le Machu Picchu est un site incontournable pour tout amateur de nature et d’histoire. Perché à plus de 2 400 mètres d’altitude, cet ancien sanctuaire inca offre des panoramas époustouflants sur les montagnes environnantes et la vallée de l’Urubamba. Entre ruines mystérieuses, temples majestueux et terrasses verdoyantes, c’est une expérience immersive où l’histoire et la beauté naturelle se rencontrent. Accessible uniquement par train ou randonnée, c’est une aventure unique qui restera gravée dans vos mémoires.
Excursion à la montagne arc-en-ciel de Palccoyo et la Forêt de pierre
Évitez les foules des pentes multicolores de Vinicunca et découvrez les montagnes de Palccoyo, moins parcourues mais tout aussi impressionnantes. Très tôt le matin, départ vers la communauté de Palccoyo, située au sud-est de Cusco. Sur le chemin, vous observerez l’évolution du système routier à travers trois ponts : l’Inca (XVᵉ siècle), le colonial (XVII-XVIIIᵉ) et le moderne datant de 1895. Après un petit arrêt pour le petit déjeuner et passage de la cabine de contrôle, arrivée à Huallatakunka où commence la promenade.
Cette beauté naturelle est la sœur de la célèbre Vinicunca, mais plus proche et plus accessible. Vous aurez une vue spectaculaire à travers trois points de vue. L’un permettra de distinguer jusqu’à 3 montagnes de couleurs à la fois, et l’autre offre une vue impressionnante sur la montagne d’Ausangate d’un côté et la Cordillère de Vilcanota de l’autre. Enfin, ascension vers l’énigmatique Forêt de pierre, idéale pour les amoureux de l’aventure et de la nature.
Le point de départ de la randonnée se situe à 4 750 m d’altitude. Sentier facile, environ 40 minutes de marche (1h à 1h30 avec pauses photo) jusqu’au point le plus haut à environ 4 950 m. Distance parcourue : 3 km aller-retour. Retour à Cusco en fin de journée.
Recommandations : vêtements confortables et chauds, lunettes de soleil, casquette, chaussures de trekking, petit sac à dos, crème solaire et une bouteille d’eau.
9 500 F
Jour07
Jour 7 :
Cusco · Puno
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeunerDîner
Départ en bus depuis Cusco. En route, plusieurs arrêts incontournables. Notre premier sera Andahuaylillas, où nous visiterons sa belle chapelle. Ensuite, continuation vers Racchi, le temple du Dieu Wiracocha, célèbre pour ses énormes murs et passages.
Après le déjeuner, continuation en direction de La Raya, frontière naturelle entre Cusco et Puno. Avant d’arriver à notre destination finale, visite du musée du Site de Pucará, et occasion d’acheter les célèbres petits taureaux de la localité.
Journée d’excursion au lac Titicaca. Nous commencerons par les îles flottantes où nous serons reçus par les Uros et leur célèbre hospitalité. Nous continuerons ensuite jusqu’à l’île de Taquile dont les habitants arborent encore leurs vêtements colorés et préservent leurs traditions ancestrales.
Déjeuner typique sur l’île avant de rentrer à la ville.
NuitHôtel Sonesta Posada del Inca 4* (ou similaire)
Jour09
Jour 9 :
Puno · Tiwanaku · La Paz
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeunerDîner
Départ tôt le matin depuis l’hôtel à Puno en direction de la frontière de Desaguadero (148 km, 2h). Changement de véhicule, passage de la frontière, puis continuation vers le site archéologique de Tiwanaku (38 km, 20 min). Visite guidée du site pendant environ 3 heures, incluant : le Musée Lithique, le Musée Historique, la Porte du Soleil, le Temple Semi-souterrain, le Temple de Kalasasaya et Puma Punku.
Déjeuner. Ensuite, continuation vers La Paz (73 km, 2h).
Fin d’après-midi libre pour se reposer.
Tiwanaku
Tiwanaku était la capitale d’une civilisation précolombienne qui a prospéré entre 500 et 1000 après J.-C. Les Tiwanakuens ont joué un rôle clé dans le développement des cultures andines, en particulier dans les domaines de l’agriculture, de la poterie, de l’astronomie et de la religion. Le site était un centre spirituel important, attirant des pèlerins de tout le bassin du Titicaca.
Les pierres utilisées pour ériger les monuments sont d’une taille impressionnante et assemblées avec une précision telle qu’il est difficile de comprendre comment elles ont été taillées et transportées à l’époque, témoignant d’une maîtrise technique avancée. Le « Portail du Soleil », monument emblématique, est souvent considéré comme un calendrier astronomique, aligné avec certains phénomènes célestes.
Le déclin de Tiwanaku reste un mystère. Certains pensent que des changements climatiques ou des facteurs sociaux pourraient être à l’origine de sa chute.
Jour 10 :
Altitude : 3 650 m
La Paz · Vallée de la Lune
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeunerDîner
Excursion d’une demi-journée à La Paz avec visite de la Vallée de la Lune et trajet en téléphérique panoramique. Visite des quartiers contrastés de la ville et des marchés traditionnels (où l’on trouve même des fœtus de lama).
À l’heure convenue, transfert à l’aéroport pour le vol à destination de Sucre. À l’arrivée, assistance et transfert dans la ville blanche (38 km) avec chauffeur hispanophone.
Déjeuner.
Visite avec votre guide francophone de la ville à pied et en véhicule (les bagages restent dans le véhicule pendant l’excursion). Au programme : la Maison de la Liberté, le marché paysan, le mirador de La Recoleta, le musée ASUR, l’église San Felipe de Neri et le parc Bolívar.
Sucre
Petite ville bolivienne, capitale constitutionnelle du pays, Sucre est réputée pour son architecture coloniale remarquablement préservée. Inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1991, elle se distingue par ses façades blanches, ses églises baroques et ses rues harmonieuses. Berceau de l’indépendance bolivienne, Sucre offre un centre historique d’une grande valeur culturelle et patrimoniale.
Pleine de charme, tranquille et agréable, c’est un endroit idéal pour flâner. De nombreux cafés et restaurants sont installés dans des bâtiments historiques. Climat tempéré toute l’année grâce à son altitude (environ 2 800 mètres).
Jour 12 :
Altitude : 2 800 m
Sucre · Journée libre
Repas inclus : Petit déjeunerDîner
Journée libre qui vous permettra de découvrir cette charmante petite ville à votre guise et de vous reposer avant d’attaquer le fameux et extraordinaire salar d’Uyuni, situé à plus de 4 000 m d’altitude.
Quatre jours en 4×4 Toyota Land Cruiser à plus de 4 000 mètres d’altitude, à travers le plus grand miroir de sel du monde, des lagunes turquoise, blanches, rouges et émeraude, des geysers fumants et des paysages lunaires. Une nuit dans un hôtel entièrement bâti en sel. Le moment qu’on n’oublie pas.
Jour13
Jour 13 :
Sucre · Potosí · Salar d’Uyuni
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeunerDîner
Départ pour une longue journée en véhicule 4×4 Toyota Land Cruiser en direction de Potosí (173 km, environ 3 heures). En route, quelques arrêts pour les photos. À l’arrivée, visite extérieure de la ville avec notamment la Maison de la Monnaie, l’église San Francisco et l’arche Cobija.
Déjeuner. Ensuite, continuation vers Uyuni (208 km, environ 4 heures).
À l’arrivée, installation dans un splendide hôtel de sel à Colchani à 3 650 m.
Potosí
Située à 4 100 m d’altitude, Potosí fut l’une des villes les plus riches du monde au XVIᵉ siècle grâce à ses vastes mines d’argent, notamment la montagne du Cerro Rico, qui alimenta l’empire espagnol en métal précieux. Son développement rapide en a fait un centre majeur de commerce et d’influence coloniale, marquant l’histoire de l’exploitation minière et de l’économie mondiale.
À l’heure convenue, départ pour une excursion inoubliable au cœur du Salar d’Uyuni. Vous visiterez le marché artisanal de Colchani, les « yeux de sel », le monument des drapeaux, le parc des sculptures de sel, le labyrinthe de sel et l’île aux cactus d’Incahuasi.
Un déjeuner buffet chaud sera servi en plein air.
En fin d’après-midi, vous profiterez d’un magnifique coucher de soleil sur le salar, accompagné d’une boisson (vin ou boisson chaude) et de canapés.
Jour 15 :
Altitude : 3 700 à 4 700 m
Désert d’Ojo de Perdiz
Repas inclus : Petit déjeunerDéjeuner pique-nique
Départ matinal en véhicule privé vers le désert coloré du Sud Lipez.
Ce trajet de 6 heures sur des pistes de terre comprend plusieurs arrêts touristiques : le cimetière de trains, la vallée des roches et différentes lagunes andines (Ramadita, Onda, Hedionda et Colorada).
Les Lagunes Ramadita et Onda se distinguent par leurs couleurs bleu profond et turquoise, dues à leur richesse en minéraux et en sels. La Laguna Hedionda présente une teinte bleu clair.
Le Sud Lipez
Spectacle époustouflant où des montagnes aux teintes rougeoyantes, orangées et ocres se mêlent à des lagunes aux eaux turquoise éclatantes. Le contraste entre le sable doré, les volcans enneigés et la faune locale (notamment les flamants roses) crée une atmosphère irréelle. Chaque paysage semble tout droit sorti d’un tableau, où la nature se montre sous ses formes les plus brutes et poétiques.
Jour 16 :
Passage de frontière vers le Chili
Ojo de Perdiz · San Pedro de Atacama
Repas inclus : Déjeuner pique-nique
Nous poursuivons la route à travers des paysages lunaires, toujours en véhicule privé. Ce dernier jour dans le Sud Lipez vous fera découvrir les geysers Sol de Mañana, les eaux thermales de Polques, la Laguna Verde de couleur émeraude, la Laguna Blanca et la Laguna Colorada célèbre pour sa couleur rouge intense. On y observe souvent des flamants roses.
Continuation jusqu’au poste frontière de Hito Cajones où nous attendront notre guide et notre chauffeur chiliens. Transfert en bus à San Pedro de Atacama (150 km). Dîner libre.
Jour 17 :
Altitude jusqu’à 4 320 m
San Pedro de Atacama · El Tatio · Vallée de la Lune
Repas inclus : Petit déjeunerDîner
5h30 · Visite des geysers d’El Tatio (altitude 4 320 m).
Découvrez l’un des sites les plus impressionnants de l’Altiplano chilien en visitant El Tatio, l’un des champs géothermiques les plus élevés de la planète et le troisième plus grand au monde, après Yellowstone (États-Unis) et Dolina Giezerow (Russie). Tôt le matin, lorsque les températures extrêmes accentuent l’activité du champ, vous assisterez à un spectacle naturel époustouflant : des colonnes de vapeur jaillissent de la terre, créant un paysage presque surréaliste.
Petit déjeuner en plein air, au cœur de ce paysage unique.
Après cette expérience, nous rejoindrons le pittoresque village de Machuca, petite communauté aux racines ancestrales où les traditions atacameñales sont encore vivantes. Visite ensuite du gué de Machuca et du gué de Putana, zones humides d’une grande valeur écologique, refuge de flamants roses des Andes, canards sauvages et autres oiseaux d’altitude, le tout dans un décor de volcans et de végétation typique de la haute altitude.
Retour à San Pedro à 12h30. Déjeuner libre.
16h00 · Visite de la Vallée de la Lune (altitude 2 000 à 2 500 m).
Située dans la Cordillère du Sel, à quelques kilomètres de San Pedro de Atacama, la Vallée de la Lune est l’une des destinations les plus emblématiques et surprenantes du nord du Chili. Classée réserve naturelle, elle fascine par sa géographie unique : dunes monumentales, formations rocheuses sculptées par le vent et l’érosion, et une palette de couleurs changeante au fil de la journée. Au cours de la visite, exploration des principaux sites :
• La Grande Dune, immense formation de sable offrant des vues panoramiques aux couleurs variables selon l’angle du soleil.
• L’Amphithéâtre, aux parois rocheuses plissées par des millions d’années de compression tectonique.
• La Mine de Sel, où l’on observe le processus de précipitation chimique à l’origine des cristaux de sel et de gypse.
• Tres Marías, curieuses formations érodées d’halite et de gypse qui émergent seules au milieu de la vallée.
Nous terminerons la visite au belvédère de Kari (Rocher du Coyote), d’où vous pourrez admirer l’un des couchers de soleil les plus spectaculaires du désert. Le soleil pare l’immensité du paysage d’or et de rose, tandis que l’imposant volcan Licancabur domine l’horizon.
Transfert de l’hôtel Our Habitas à l’aéroport El Loa de Calama (départ 3 heures avant votre vol pour Santiago). Accueil à Santiago par votre guide francophone et transfert à votre hôtel.
Jour 19 :
Vignobles, mer et patrimoine
Santiago · Valparaíso · Départ
Repas inclus : Petit déjeuner
8h30 · Excursion d’une journée à Valparaíso et Viña del Mar avec halte au domaine Casas del Bosque.
À seulement deux heures de Santiago, cette excursion vous invite à découvrir trois joyaux incontournables du centre de la région : le charme patrimonial de Valparaíso, l’élégance côtière de Viña del Mar et l’excellence viticole de la vallée de Casablanca, avec une halte spéciale au domaine viticole primé Casa del Bosque.
La journée commence par la traversée des vallées fertiles de Curacaví et de Casablanca, où nous ferons une halte au domaine Casas del Bosque. Vous y profiterez d’une visite privée exclusive du domaine, et découvrirez ses méthodes de production et sa philosophie viticole.
La visite comprend une dégustation de cinq vins (un cépage d’appellation d’origine contrôlée, trois petites productions et un vin emblématique de la maison), accompagnée d’un plateau gourmand, dans un cadre naturel privilégié.
Au milieu des vignobles et des pinèdes, nous rejoindrons la côte pour explorer Valparaíso, ville classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Notre visite débutera au Cerro Bellavista, avec la découverte du célèbre musée en plein air, avant de descendre dans la plaine et d’emprunter le funiculaire traditionnel El Peral. Ce dernier nous mènera au Cerro Alegre, l’un des quartiers les plus colorés et animés de la ville. Nous flânerons dans ses ruelles ornées de street art, de points de vue et de maisons de style européen. Nous admirerons également la façade de La Sebastiana, la maison du poète Pablo Neruda.
Puis, à Viña del Mar, surnommée la « Ville Jardin », nous passerons devant l’emblématique Horloge Fleurie, symbole de la ville, et nous arrêterons devant le château Wulff (vue extérieure), un édifice historique en bord de mer. La visite se poursuivra le long du front de mer de Reñaca et Las Salinas, où vous aurez du temps libre pour déjeuner ou profiter de la plage.
L’après-midi, nous reprendrons la route vers Santiago, concluant ainsi une journée alliant vin, mer, art, histoire et paysages inoubliables.
Transfert à l’aéroport de Santiago pour prendre votre vol à destination de Nouméa via Auckland.
Retour
Arrivée en Nouvelle-Calédonie le jour 22.
Jours20 22
Jours 20 à 22 :
Vol retour
Santiago · Nouméa
Vol retour vers la Nouvelle-Calédonie et arrivée à Nouméa.
Contenu du forfait
Ce qui est inclus
Le tarif comprend
Vols internationaux Nouméa / Auckland / Santiago / Lima et Santiago / Auckland / Nouméa
Vols intérieurs Lima / Cusco, La Paz / Sucre et Calama / Santiago
Taxes hôtelières et de prestations touristiques
Petits déjeuners, déjeuners et dîners mentionnés dans le programme
Les nuits en hôtels 3, 4 et 5 étoiles
Les guides francophones, les transports, les entrées et les activités mentionnées au programme
Les services d’un accompagnateur calédonien
Le tarif ne comprend pas
Les dépenses personnelles
Les déjeuners et dîners non mentionnés au programme
Les boissons prises lors des repas
Les pourboires aux guides et chauffeurs (compter 8 € /pers /jour)
Le visa de transit en Nouvelle-Zélande (11 500 F)
L’assurance hospitalisation / rapatriement obligatoire (consulter ASIA VOYAGES)
Assurance et visas
Assurance voyage obligatoire et non incluse. Notre partenaire ASIA VOYAGES peut vous proposer une assurance adaptée à vos besoins, ou vous pouvez souscrire auprès de la compagnie de votre choix.
Visas et formalités d’entrée : certains pays nécessitent la possession d’un visa d’entrée ou d’un équivalent (type ESTA). L’ensemble des visas et formalités ne sont pas inclus dans le tarif, ils sont en supplément. Voir conditions directement auprès de notre partenaire ASIA VOYAGES.
Modalités
Échéancier de paiement
À plus d’un an du départ, acompte d’inscription
100 000 F
12 mois avant le départ, versement supplémentaire
+ 100 000 F
11 mois avant le départ
+ 100 000 F
10 mois avant le départ
+ 100 000 F
6 mois avant le départ
+ 100 000 F
3 mois avant le départ, solde du voyage
Solde
Le mal d’altitude
Le mal d’altitude (ou mal aigu des montagnes, alias soroche) peut être dangereux. Il est dû à une carence en oxygène (plus pauvre en altitude) et tout le monde peut être concerné. Il n’y a absolument aucune corrélation avec la forme physique ou le style de vie. Il peut apparaître à n’importe quelle altitude au-dessus de 2 500 m.
Quelques effets : maux de tête, souffle court, nausées, vision momentanément brouillée, saignement de nez, perte d’appétit, insomnie, fatigue anormale. Attention, ces signes sont parfois liés à d’autres facteurs (mauvaise alimentation, manque de sommeil, longs trajets). Dans la plupart des cas, ces troubles disparaissent au bout de quelques jours si l’on observe scrupuleusement quelques règles de base.
Pour absorber plus d’oxygène, le corps doit aussi produire plus de globules rouges. Donc, règle d’or : éviter tout effort inutile, mesurer ses gestes, marcher lentement, respirer doucement à pleins poumons, ne pas courir. Les fumeurs devront idéalement réduire leur consommation. De même, il n’est pas conseillé de prendre des somnifères ni de boire de l’alcool. À l’inverse, consommer beaucoup d’eau, de thé ou de soupes.
La feuille de coca reste un remède courant. Vous pouvez la mastiquer ou, le plus courant, boire en infusion (le mate de coca). On trouve aussi des remèdes relativement efficaces dans les pharmacies sur place.
La meilleure façon de s’acclimater à l’altitude est de monter progressivement, ce qui sera notre cas avec ces premiers jours à Cusco. Les premiers jours, il convient de laisser l’organisme s’adapter aux conditions d’altitude : moins vous ferez d’efforts physiques, mieux vous vous porterez.
Précaution médicale
Les personnes présentant une affection cardiaque sont très sensibles à l’altitude. Si c’est votre cas, consultez votre médecin avant d’envisager un voyage en altitude.
Médicaments :
• Diamox : à demander à votre médecin
• Sorojchi Pills : ce médicament qui permet de soulager le mal d’altitude s’est imposé dans toutes les pharmacies péruviennes. Il se procure sans ordonnance. Attention, il est à base d’aspirine.
Important
En raison de l’altitude et des conditions de déplacement, notamment en 4×4 dans le Sud Lipez, ce voyage est recommandé aux personnes présentant une condition physique normale et ne souffrant pas de problèmes de santé spécifiques.
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Laissez vos coordonnées, Voyages de Rêve vous rappelle avec le programme détaillé et l'échéancier. Une demande n'est pas une réservation : elle ne retient aucune place.
Tarifs susceptibles d'évoluer selon la disponibilité des chambres.
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